ओस्सो बुको

ओस्सो बुको
ओसो बुको सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 501 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास ताजा टमाटर, कोई भी सुगंधित पदार्थ है जो आपको पसंद है - दौनी, जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ओस्सो बुको, ओस्सो बुको, तथा ओस्सो बुको समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमक्खनमक्खन6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक अच्छा आकार गाजर, बारीक कटा हुआएक अच्छा आकार गाजर, बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन की एक जोड़ी, तोड़ी और त्वचा को हटा देंलहसुन की एक जोड़ी, तोड़ी और त्वचा को हटा दें6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक अच्छा प्याज, बारीक कटा हुआएक अच्छा प्याज, बारीक कटा हुआ4ओस्सो बुको--वील शैंकओस्सो बुको--वील शैंक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोई भी सुगंधित पदार्थ जो आपको पसंद है - मेंहदी, हमने जुनिपर बेरीज का इस्तेमाल कियाकोई भी सुगंधित पदार्थ जो आपको पसंद है - मेंहदी, हमने जुनिपर बेरीज का इस्तेमाल किया6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमक और काली मिर्चसमुद्री नमक और काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा पानी या स्टॉकआधा पानी या स्टॉक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसफेद शराब, कुछ ग्लग्ससफेद शराब, कुछ ग्लग्स1मुट्ठी भर5 ऑउंस के बारे में एक अच्छा, डिब्बाबंद टमाटर, खाल को हटा दिया गया या खाल और बीज के साथ ताजा टमाटर हटा दिया गया5 ऑउंस के बारे में एक अच्छा, डिब्बाबंद टमाटर, खाल को हटा दिया गया या खाल और बीज के साथ ताजा टमाटर हटा दिया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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