और टीवी पर अधिक खाना पकाने!

और टीवी पर अधिक खाना पकाने!
और टीवी पर अधिक खाना पकाने! बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 322 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में प्याज, मोज़ेरेला, दरदरा नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड पनीर दही पंजानेला, ग्रील्ड पैनज़ेनेला सलाद, तथा ग्रील्ड पैनज़ेनेला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी के लिए पाणिनी निर्माता को पहले से गरम करें । ब्रेड के दो स्लाइस के बीच पनीर को विभाजित करें । प्रत्येक सैंडविच को ब्रेड के दूसरे स्लाइस के साथ बंद करें । दोनों पाणिनी को तब तक ग्रिल करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ब्रेड टोस्ट न हो जाए, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाणिनी प्रेसपाणिनी प्रेस
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
पाणिनी को ग्रिल से कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । पाणिनी से क्रस्ट्स को ट्रिम करें और प्रत्येक सैंडविच को 1 इंच के वर्ग में काट लें pieces.In एक मध्यम कटोरा, सिरका, छिड़क, सरसों, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं जब तक कि नमक भंग न हो जाए । धीरे-धीरे जैतून के तेल में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
टमाटर को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4
टमाटर को एक बड़े सलाद कटोरे में, कटा हुआ प्याज, फटी हुई तुलसी और ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ जोड़ें । क्राउटन को बिना भिगोए गीला करने के लिए ड्रेसिंग के साथ सलाद को टॉस करें । सलाद परोसने से पहले फ्लेवर को कमरे के तापमान पर 30 मिनट के लिए एक साथ पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटी हुई ताजा तुलसीफटी हुई ताजा तुलसी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ मोज़ेरेला या अन्य अर्ध-फर्म पनीरकटा हुआ मोज़ेरेला या अन्य अर्ध-फर्म पनीर42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनदिन पुराना खट्टा या अन्य देहाती सफेद रोटीदिन पुराना खट्टा या अन्य देहाती सफेद रोटी454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटरटमाटर32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसफेद balsamic सिरकासफेद balsamic सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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