केएफसी कोलस्लॉ-नॉक ऑफ

केएफसी कोलस्लॉ-नॉक ऑफ
केएफसी कोलेस्लो-नॉक ऑफ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 115 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, पत्ता गोभी, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 27 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो केएफसी आलू Wedges (नकल), दस्तक आप नग्न चॉकलेट, तथा {} Cosi हस्ताक्षर सलाद दस्तक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)8नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होबारीक कटी हुई पत्ता गोभी (लगभग 1 पत्ता गोभी)बारीक कटी हुई पत्ता गोभी (लगभग 1 पत्ता गोभी)1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर3(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर3(सर्दी)प्याज, बारीक कीमा बनाया हुआप्याज, बारीक कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2(सर्दी)सफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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