यह शाकाहारी नुस्खा 40 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 27 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. यदि आपके हाथ में आटा, कनोलन तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो कोको क्रम्बल के साथ कोको-गाजर का केक, कोको क्रम्बल-टॉप चॉकलेट मोचा केक, तथा राष्ट्रीय कोको दिवस मनाने के लिए वेट वॉचर्स फ्रेंडली कोकोनट हॉट कोको समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 पर प्रीहीट करें और चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । पैडल के साथ लगे एक खड़े इलेक्ट्रिक मिक्सर के कटोरे में, आटा, चीनी, बादाम का आटा, कोको पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम का आटा
कोको पाउडर
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपर
हाथ मिक्सर
बेकिंग शीट
कटोरा
ओवन
2
मक्खन जोड़ें और मध्यम-कम गति पर हरा दें जब तक कि सूखी सामग्री समान रूप से सिक्त न हो जाए । मिश्रण को 1/2-इंच के गुच्छों में दबाएं और फर्म तक, लगभग 15 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
3
बेकिंग शीट पर गुच्छों को फैलाएं और सुगंधित और दृढ़ होने तक लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
4
ठंडा होने दें । मिक्सर बाउल को पोंछ लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
कटोरा
5
मक्खन और आटा दो 9-बाय-5-इंच पाव पैन । एक मध्यम कटोरे में, आटा, कोको पाउडर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, नमक और दालचीनी को फेंट लें । मिक्सर बाउल में, चीनी को अंडे, तेल, क्रमे फ्रैचे, अदरक और वेनिला के बीज के साथ मिलाएं और मध्यम गति से चिकना होने तक फेंटें । धीरे-धीरे कम गति पर सूखी सामग्री में हराया, कभी-कभी कटोरे के किनारे को स्क्रैप करना । गाजर में मारो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडा
कोको पाउडर
दालचीनी
गाजर
वेनिला
मक्खन
अदरक
सभी उद्देश्य आटा
बीज
चीनी
अंडा
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
ब्लेंडर
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
6
बैटर को पैन में खुरचें और ऊपर से क्रम्बल करें ।
7
ओवन के बीच में 1 घंटे 30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि केक के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए; बेकिंग के आखिरी 30 मिनट के दौरान केक को पन्नी से ढक दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
ओवन
एल्यूमीनियम पन्नी
8
पैन को एक रैक पर स्थानांतरित करें और 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।
9
क्रम्बल को उखड़ने से बचाने के लिए प्रत्येक केक के शीर्ष को पन्नी की शीट में हल्के से लपेटें । एक रैक के साथ शीर्ष और केक को उल्टा करें; पैन निकालें । केक को दाईं ओर मोड़ें और परोसने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ।