कैक्टस और मकई साल्सा लगभग की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 171 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 521 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नोपेल्स कैक्टस पैडल, टकीला, सीलेंट्रो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । कोशिश करो कैक्टस साल्सा, टोमाटिलो साल्सा के साथ केकड़ा और कैक्टस टैको, तथा कैक्टस मकई मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
तैयारी कैक्टस पैडल:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Nopales
2
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें काफी सीधे किनारे के साथ एक बड़े तेज चाकू के साथ काम करना, कैक्टस पैडल पर किसी भी शेष चुभन या नब्स को परिमार्जन करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Nopales
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
चॉकलेट लेपित कैंडीज
3
पैडल क्रॉसवर्ड को 1 इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटें । एक बेकिंग शीट को जैतून के तेल से हल्का चिकना कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
4
ओवन में प्याज और जलेपीनोस के साथ कैक्टस पैडल भूनें:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Nopales
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
5
12 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में बेकिंग शीट पर कैक्टस, हरे टमाटर, सफेद प्याज और जलेपीनोस रखें । कांटे से छेद करने पर कैक्टस अभी भी थोड़ा कुरकुरा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्च
सफेद प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
6
मकई की गुठली भूनें:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की गुठली
7
स्टोव शीर्ष पर मध्यम गर्मी पर 1 चम्मच जैतून का तेल के साथ एक कच्चा लोहा या छड़ी मुक्त कड़ाही गरम करें । जब पैन गर्म हो जाए, तो फ्रोजन कॉर्न डालें और एक समान परत में फैलाएं । मकई को हिलाएं नहीं । इसे गर्म पैन में लगभग 2 से 3 मिनट तक भूनने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
मकई को भूरा और भुना हुआ होना चाहिए । आप स्पैटुला के कोने से कुछ टुकड़ों को धीरे से पलटकर जांच सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
9
जब कॉर्न ब्राउन हो जाए, तो हिलाएं और 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
10
गर्मी से निकालें ।
11
एक छोटे कटोरे में मकई रखें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
ओवन में भुनी हुई सब्जियों को सीताफल, लहसुन, नींबू का रस, टकीला, अजवायन और नमक के साथ फूड प्रोसेसर में रखें । लगभग चिकनी, लगभग 30 सेकंड तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
टकीला
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
चॉकलेट लेपित कैंडीज
14
(जब आप फूड प्रोसेसर पर ढक्कन हटाते हैं तो सावधान रहें—मिर्च से निकलने वाली गर्मी आपकी नाक और आपके गले को ज़ूम कर देगी, इसलिए सीधे खुले फूड प्रोसेसर के ऊपर न खड़े हों । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
15
भुना हुआ मकई में हिलाओ:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
16
साल्सा को एक सर्विंग डिश में डालें । भुना हुआ मकई तैयार साल्सा में हिलाओ । फ्रिज में 30 मिनट से 1 घंटे तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहक
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
17
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ साल्सा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप ट्यूडर वाइन बालो वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 68 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।