केकड़ा और झींगा गम्बो

केकड़ा और झींगा गम्बो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 523 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 6.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । डीप साउथ डिश की इस रेसिपी के 2451 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास एक संयोजन, चावल, तेज पत्ते, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । बे पत्तियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य सेब की चटनी चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और केकड़ा गम्बो, क्रैब ' एन ' झींगा गम्बो, तथा झींगा-और-केकड़ा गम्बो.