केकड़ा केक और कारमेलिज्ड प्याज सॉस के साथ ग्रील्ड बीफ़ फ़िले

केकड़ा केक और कारमेलिज्ड प्याज सॉस के साथ ग्रील्ड बीफ़ फ़िले
केकड़ा केक और कारमेलिज्ड प्याज सॉस के साथ ग्रील्ड बीफ़ फ़िले को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 17.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 2481 कैलोरी, 139 ग्राम प्रोटीन, तथा 196 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केकड़े, मक्खन, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केटोजेनिक आहार। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे फ़िले डे: चिली-कॉर्न सॉस के साथ बीफ़ का जले हुए फ़िले, व्हिस्की पेपरकॉर्न सॉस के साथ केकड़ा-भरवां फ़िले मिग्नॉन, तथा ग्रील्ड मीठे प्याज के साथ मसालेदार फ़िले मिग्नॉन.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी ब्रेडक्रंबइतालवी ब्रेडक्रंब11टीएसपी सूखा अजवायन6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए1चुटकीलाल मिर्च (वैकल्पिक)लाल मिर्च (वैकल्पिक)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससफेद केकड़ा, सूखा (या गांठ केकड़ा मांस)सफेद केकड़ा, सूखा (या गांठ केकड़ा मांस)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण11टीएसपी सूखा अजवायनएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगोमांस का फ़िले, लगभग 6-8 आउंस । प्रत्येक और 1 1/2 इंच मोटीगोमांस का फ़िले, लगभग 6-8 आउंस । प्रत्येक और 1 1/2 इंच मोटी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1प्रत्येक के लिए।कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेओल्ड बे सीज़निंगओल्ड बे सीज़निंग1छोटाप्याज, पतला कटा हुआप्याज, पतला कटा हुआ1चुटकीनमक और काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और काली मिर्च, स्वादानुसार
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर71
पत्रिका
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