केकड़ा डुबकी

केकड़ा डुबकी
केकड़ा डुबकी एक होर डी ' ओवर है जो 16 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केकड़े के मांस, क्रीम चीज़, लहसुन पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 458 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्कैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया केकड़ा डुबकी, केकड़ा डुबकी, और केकड़ा डुबकी.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक मध्यम कटोरे में, क्रीम चीज़, प्याज, मेयोनेज़, केकड़ा, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
पैकेज निला वेफर्सपैकेज निला वेफर्स
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
CrabmeatCrabmeat
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
मिश्रण को 1 चौथाई गेलन बेकिंग डिश में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें । जबकि डिप बेक हो रहा है, ब्रेड के ऊपर एक सर्कल काट लें, और ब्रेड बाउल बनाने के लिए अंदर से स्कूप करें । हटाए गए ब्रेड को सूई के लिए टुकड़ों में फाड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआजार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
ओवन से बेक्ड क्रैब डिप निकालें, और अच्छी तरह से हिलाएं । मिश्रण को खोखले हुए पाव रोटी में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ाकेकड़ा
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआजार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
एक मध्यम बेकिंग शीट पर ब्रेड बाउल और ब्रेड के टुकड़े रखें, और अतिरिक्त 10 मिनट के लिए बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
7
गरमागरम परोसें।

अनुशंसित शराब: Chardonnay, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

क्रैब शारदोन्नय, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । पिनोट ग्रिगियो के साथ ठंडा केकड़ा बहुत अच्छा लगता है । गर्म केकड़ा (विशेष रूप से मक्खन के साथ) एक मक्खन शारदोन्नय या एक कुरकुरा फल रिस्लीन्ग के साथ मिलान किया जा सकता है । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ वी डि रोमियों चारडोने एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल है ।
वी डि रोमियों चारदोन्नय
वी डि रोमियों चारदोन्नय
100% शारदोन्नय अंगूर से बनी एक सूखी शराब ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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