आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रैब स्टफ्ड हैडॉक को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 685 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $7.78 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, रोमानो चीज़, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां हैडॉक, भरवां हैडॉक, तथा ग्रील्ड हैडॉक नींबू और जड़ी बूटियों के साथ भरवां.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
3
अजवाइन, हरा प्याज और लहसुन डालें और नरम होने तक कुछ मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
4
गर्मी से निकालें, और केकड़े, ब्रेड क्यूब्स, अंडा, रोमानो पनीर, नींबू का रस और टमाटर में हलचल करें । नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन, और अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
और नारंगी मिर्च
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
Crabmeat
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एम
5
तैयार बेकिंग डिश में हैडॉक फ़िललेट्स बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैडॉक फ़िललेट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
प्रत्येक को पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
7
प्रत्येक पट्टिका के आधे हिस्से पर केकड़े के मिश्रण का एक बड़ा चम्मच रखें, और दूसरे आधे हिस्से को ढकने के लिए मोड़ें । यदि वांछित हो तो टूथपिक्स से सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गम
8
किसी भी शेष भराई पर छिड़कें, और किसी भी बचे हुए पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी करें । ढक्कन या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पकवान को कवर करें । (पकवान को समय से पहले भी बनाया जा सकता है और इस बिंदु पर प्रशीतित किया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
9
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें, फिर कवर को हटा दें और अतिरिक्त 10 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ऊपर से ब्राउन न हो जाए और मछली कांटे से आसानी से निकल जाए ।
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर हैडॉक के लिए बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।