आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केकड़ा मांस पास्ता सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.88 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल 471 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हरा प्याज, परमेसन चीज़, रैंच सलाद ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मांस प्रेमी का पास्ता सलाद, मांस के साथ भावपूर्ण शतावरी पास्ता सलाद, और पास्ता केकड़ा अंडा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, सलाद ड्रेसिंग, नींबू-काली मिर्च और कैयेन को मिलाएं । केकड़ा, गाजर, पानी की गोलियां और प्याज में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पैकेज (16 औंस प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
मोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखे
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
लहसुन, 2 कटा हुआ और 1 कुचला हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पिसा हुआ नमक
नींबू के छिलके
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
केकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप रसभरी, ताजा या पिघली हुई, जमी हुई
2
पास्ता को सूखा और ठंडे पानी में कुल्ला । धीरे केकड़ा मिश्रण में हलचल। कम से कम 1 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
मिल्क चॉकलेट-टॉफ़ी कैंडी बार, जैसे हीथ या स्कोर, बारीक कटा हुआ