केचप चटनी एक लस मुक्त और शाकाहारी मसाला। यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 272 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । गुड़, इलायची की फली, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो केचप चटनी, प्याज टमाटर लाल चटनी-इडली डोसा के लिए लाल चटनी-आसान चटनी एस, तथा सौंथ चटनी या सोंथ चटनी | मीठी इमली की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
लगभग धूम्रपान तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
अपने ढक्कन को संभाल कर रखें ।
4
सरसों के बीज और जीरा जोड़ें; उन्हें तेल के संपर्क में आने पर उत्साह से पॉप करना शुरू करना चाहिए, इसलिए बर्तन को तब तक ढक दें जब तक कि छींटे कम न हो जाएं, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
प्याज़ डालें और नरम होने तक और ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
लहसुन और अदरक डालें, और लहसुन के नरम होने तक, लगभग 2 मिनट लंबा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
7
हल्दी, गरम मसाला और लाल शिमला मिर्च डालें । हिलाओ और लगभग 30 सेकंड पकाना । फिर सिरका डालें (पीछे खड़े होकर ताकि आप धुएं को अंदर न लें!) और 1 मिनट और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
हल्दी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8
टमाटर, गुड़, 1/2 चम्मच नमक और ढेर सारी ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । हिलाओ, एक उबाल लाओ, फिर एक उदार उबाल पर लगभग 10 मिनट तक गाढ़ा होने तक पकाएं । आप चाहें तो इसे प्यूरी कर सकते हैं । इसे ठंडा होने के लिए अलग रख दें और फिर जार कर दें । रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
3/4 चम्मच गुड़
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9
दालचीनी की छड़ें, लौंग, हरी इलायची के बीज, काली इलायची के बीज, यदि उपयोग कर रहे हैं, तो मसाले की चक्की या कॉफी की चक्की में मिलाएं और ठीक होने तक पीस लें । मसाले के मिश्रण को सीधे धूप से दूर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
इलायची के बीज
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक