कुचले हुए सेब सॉस के साथ फ्रेंच टोस्ट
क्रश्ड एप्पल सॉस के साथ फ्रेंच टोस्ट आपके ब्रेकफास्ट रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 348 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 63 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। बहुत सारे लोगों को यह अमेरिकी डिश वाकई पसंद नहीं आई। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए दूध, पिसी दालचीनी, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्रश्ड लेंटिल सूप , लौरा काल्डर का ब्राउन बटर के साथ हलिबेट, जैतून और भुना हुआ जीरा गाजर के साथ क्रश्ड छोले , और बेकन-सेब-पेकन स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में जूस, सेब, ब्राउन शुगर और मक्खन मिलाएं; उबाल लें। आंच कम करें; 12-15 मिनट तक या सेब के नरम होने तक उबालें, बीच-बीच में हिलाते रहें। सेब को मनचाही स्थिरता तक मैश करें; गर्म रखें।
इस बीच, एक उथले कटोरे में अंडे, दूध और वेनिला को फेंट लें। एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएँ। ब्रेड के दोनों किनारों को अंडे के मिश्रण में डुबोएँ, प्रत्येक पक्ष को 30 सेकंड के लिए भिगोने दें।
कड़ाही में रखें; दालचीनी छिड़कें। दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक टोस्ट करें। बचे हुए मक्खन और ब्रेड के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराएँ।
फ्रेंच टोस्ट को 1 इंच की पट्टियों में काटें; सॉस के साथ परोसें।