काजू और मेंहदी चूना हिबिस्कस सॉस के साथ सामन सौंपा
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काजू और मेंहदी को लाइम हिबिस्कस सॉस के साथ संलग्न सामन दें । के लिए $ 12.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 2495 कैलोरी, 87 ग्राम प्रोटीन, तथा 213 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । मम्मी कुक की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पंको ब्रेड क्रम्ब्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो नींबू सफेद शराब सॉस के साथ आलू भरवां सामन, मेंहदी काजू सॉस के साथ मशरूम और केल लसग्ना, तथा पैन सियर हनी ग्लेज्ड सैल्मन ब्राउन बटर लाइम सॉस के साथ – सबसे अच्छा सामन जो मैंने कभी खाया है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सबसे पहले, आप अपने काजू, नारियल, मेंहदी और पंको को एक मध्यम आकार के व्यंजन में मिलाने जा रहे हैं । अब दो अतिरिक्त व्यंजन एक साथ रखें; एक आपके अंडे के साथ और एक आपके अनुभवी आटे के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी आटा
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
काजू
दिल के आकार का छिड़काव
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े पैन को गर्म करें और अपने जैतून के तेल को पैन के चारों ओर कुछ बार घुमाएं । इसे अच्छा और गर्म होने के लिए लगभग 5 मिनट की अनुमति दें । सामन के प्रत्येक टुकड़े को पकड़ो और इसे पहले आटे, फिर अंडे और अंत में काजू के मिश्रण में डुबोएं । इसे अपने पैन में फेंक दें और इसे पकाएं, प्रत्येक तरफ लगभग 4-5 मिनट । अपने मछली खाना पकाने के प्रयासों से जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा आरक्षित करें और 3-4 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर अपने उथले और हिबिस्कस फूल को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हिबिस्कस
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
काजू
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
जीवन रक्षक कैंडीज
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 सूखी मोरीटा मिर्च
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
3
अपनी सफेद शराब में जोड़ें और इसे लगभग सूखने तक कम होने दें । इसके बाद, अपने अस्थायी को कम करें और अपनी क्रीम में हिलाएं । फिर जब आप इसे कर रहे हों तो अपने मक्खन और चूने के रस को लगातार हिलाते हुए डालें । एक बार जब आप इसे एक साथ मिला लें, तो नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
तीतर स्तन यदि)
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
इसे अपने सामन के ऊपर परोसें (फूल नहीं परोसे जाते हैं, बस सॉस) ।