काजू के साथ चिकन और तुलसी चावल का कटोरा

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काजू के साथ चिकन और तुलसी चावल का कटोरा आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 414 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, काजू, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट Cornstarch का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेमनग्रास नारियल चावल के साथ थाई तुलसी चिकन चावल का कटोरा, लेमनग्रास, टोफू और काजू के साथ ब्राउन राइस बाउल, तथा चा चा बाउल (मैक्सिकन चिकन और ब्लैक बीन राइस बाउल के लिए) - सोरया दरबी और एलेक्सन आंद्रेजेवस्की-भोजन में 50 महिला गेम चेंजर.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं । फुलाना चावल। चूने के छिलके में हिलाओ ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
पैन में 1 1/2 चम्मच कैनोला तेल और तिल का तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
एक कटोरे में चिकन, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, लहसुन, अदरक और कुचल लाल मिर्च मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।
पैन में चिकन मिश्रण जोड़ें; 6 मिनट या चिकन के भूरे होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
पैन में शेष 1 1/2 चम्मच कैनोला तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
पैन में ब्रोकोली और घंटी मिर्च जोड़ें; 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
एक कटोरे में शेष 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, चिकन शोरबा और कॉर्नस्टार्च मिलाएं ।
पैन में चिकन मिश्रण और शोरबा मिश्रण जोड़ें । एक उबाल ले आओ; 2 मिनट या जब तक सॉस गाढ़ा न होने लगे, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
पैन में 1/2 कप तुलसी डालें, जब तक तुलसी मुरझा न जाए ।
गर्मी से पैन निकालें; चूने के रस में हलचल । चम्मच 1/2 कप चावल मिश्रण 4 कटोरे में से प्रत्येक में; शीर्ष प्रत्येक के बारे में 1 1/2 कप चिकन मिश्रण के साथ सेवारत ।
शेष 1/4 कप तुलसी और कटा हुआ काजू के साथ समान रूप से छिड़कें ।