काजुन पोर्क सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1160 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 36 परोसता है और प्रति सेवारत $3.81 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पेपरिका, पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य चीजें लें । से यह नुस्खा घर का स्वाद 156 प्रशंसक हैं । यह एक है बल्कि महंगा काजुन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 95 का जबरदस्त स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: काजुन चिकन सैंडविच, काजुन चिकन सैंडविच, और काजुन चिकन सैंडविच.
निर्देश
1
टेंडरलॉइन को ग्रीस किए हुए 13-इंच में रखें । एक्स 9-में। बेकिंग पैन। प्रत्येक को 1 चम्मच तेल से रगड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2
एक बड़े कटोरे में, पेपरिका, अजवायन, अजवायन के फूल, लहसुन पाउडर, काली मिर्च, नमक अगर वांछित हो, जीरा, जायफल और लाल मिर्च मिलाएं; टेंडरलॉइन पर थपथपाएं । रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
425 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है तब तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
10 मिनट तक खड़े रहने दें; पतला टुकड़ा ।
5
मक्खन या मेयोनेज़ के साथ ब्रेड या बन्स फैलाएं; लेट्यूस, पोर्क और हरी और लाल मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
सॉविनन ब्लैंक, रोज़ वाइन और अल्बारिनो काजुन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कम टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी का पूरक होंगे । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली सीएमएस सॉविनन ब्लैंक वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।