काजुन शैली कैटफ़िश
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? काजुन-शैली कैटफ़िश कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो काजुन शैली कैटफ़िश, काजुन कैटफ़िश, मेरा रास्ता, तथा काजुन कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, प्याज, अजवाइन और हरी मिर्च को तेल में नरम होने तक भूनें ।
टमाटर, मशरूम, जैतून और लहसुन पाउडर डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।
कैटफ़िश को बिना ग्रीस किए 13-इन में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश। सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष; पनीर के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 400 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
कैटफ़िश के साथ जोड़ा जा सकता Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. के Ostertag Les Jardins Pinot Gris के साथ एक 4.9 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Ostertag Les Jardins Pinot Gris
प्रमाणित Biodynamic और अभ्यास 1998 के बाद से, डोमेन मालिक 35.5 एकड़ दाख की बारियां में 88 से अधिक अलग-अलग फ्लैट्स में फैले गांवों के Epfig, Nothalten, Itterswiller, Ribeauvillé, और Albé. अंगूर को हाथ से काटा जाता है, धीरे से दबाया जाता है और पूरी तरह से सूखने तक स्वदेशी खमीर के साथ किण्वित किया जाता है । शराब तो वृद्ध है, सुर झूठ, पुराने 228 एल ओक बैरल में, 9 महीने के लिए ।