कुंजी पश्चिम Penne

कुंजी पश्चिम Penne
कुंजी वेस्ट पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48g प्रोटीन की, 44g वसा की, और कुल का 922 कैलोरी. भारी क्रीम, कलामतन जैतून, स्कैलप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो 103 पश्चिम केकड़ा केक एक ला 103 पश्चिम, Macadamia कुंजी निम्बुड़ा पाई, तथा 3 1/2 इंच लघु कुंजी चूना पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
3
मध्यम आँच पर एक बड़ी भारी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
झींगा, स्कैलप्स, आर्टिचोक और सूरज सूखे टमाटर को मिलाएं, फिर झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं । गर्मी कम करें, और क्रीम और परमेसन में हलचल करें । पका हुआ पास्ता के साथ टॉस करें, और शीर्ष पर जैतून छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
आटिचोकआटिचोक
परमेसनपरमेसन
स्कैलप्सस्कैलप्स
जैतूनजैतून
झींगाझींगा
क्रीमक्रीम
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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