कॉटेज पनीर ब्लिंट्ज़

कॉटेज पनीर ब्लिंट्ज़
कॉटेज पनीर ब्लिंट्ज़ एक है शाकाहारी 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 320 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 29 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यदि आपके पास दही पनीर, वनस्पति तेल, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो पनीर ब्लिंट्ज़, पनीर ब्लिंट्ज़, तथा पनीर ब्लिंट्ज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में अंडे, दूध और वनस्पति तेल के 2 बड़े चम्मच को एक साथ मिलाएं; धीरे-धीरे आटे में जोड़ें, सभी गांठ को हटाने के लिए फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
कटोराकटोरा
2
1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ एक छोटी कड़ाही ब्रश करें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्म कड़ाही में प्रति क्रेप लगभग 2 बड़े चम्मच बल्लेबाज डालें, और बल्लेबाज के साथ सतह को पूरी तरह से कवर करने के लिए पैन को झुकाएं । क्रेप्स व्यास में लगभग 5 इंच होना चाहिए । क्रेप्स को तल पर सुनहरा होने तक पकाएं, और सेट करें लेकिन ऊपर से गीला न करें, प्रति क्रेप 1 से 2 मिनट । क्रेप्स को पलटें नहीं । पके हुए क्रेप्स को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक बाउल में पनीर, अंडे की जर्दी, चीनी और नींबू का रस अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं । भरने के लिए, पके हुए पक्ष के साथ एक काम की सतह पर आपके सामने एक क्रेप रखें, और क्रेप के केंद्र में लगभग 1/4 कप पनीर भरने को रखें । क्रेप के दाएं और बाएं किनारों को फिलिंग के ऊपर मोड़ें, और फिलिंग को सील करने के लिए क्रेप को रोल करें, जिससे पनीर से भरा एक छोटा सा रोल बन जाए । ब्लिंट्ज़ को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉटेज पनीरकॉटेज पनीर
नींबू का रसनींबू का रस
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
पनीरपनीर
चीनीचीनी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मध्यम-धीमी आँच पर एक बड़े कड़ाही में 1 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें, और भरे हुए ब्लिंट्ज़ को गर्म कड़ाही में रखें । ब्लिंट्ज़ को हर तरफ सुनहरा भूरा होने तक पैन-फ्राई करें, प्रति साइड लगभग 2 मिनट । गर्म या ठंडा खाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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