कांटेदार नाशपाती नींबू पानी

कांटेदार नाशपाती नींबू पानी
कांटेदार नाशपाती नींबू पानी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस पेय में है 108 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बर्फ के टुकड़े, चीनी, कांटेदार नाशपाती फल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो कांटेदार नाशपाती मार्गरिट्स, कांटेदार नाशपाती कपकेक, तथा कांटेदार नाशपाती कूलर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कांटेदार नाशपाती से कट समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
2
प्रत्येक फल पर छिलके के माध्यम से एक लंबाई में काट लें । छील वापस खींचो, फल बाहर निकालना, और छील को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
3
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में कांटेदार नाशपाती का गूदा, नींबू का रस, चीनी और 1 कप पानी डालें । चिकनी जब तक चक्कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांटेदार नाशपातीकांटेदार नाशपाती
नींबू का रसनींबू का रस
चीनीचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
4
बर्फ से भरे गिलास में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फबर्फ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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