कैटलन चिकन स्टू

कैटलन चिकन स्टू
कैटलन चिकन स्टू है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 994 कैलोरी, 59g प्रोटीन की, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में गाजर, ब्लांच किए हुए बादाम, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बे पत्तियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैटलन चना और सॉसेज स्टू, पिमेंटोन मेयोनेज़ के साथ कैटलन मछली स्टू, तथा आलूबुखारा और आलू के साथ कैटलन शैली का वील स्टू.

निर्देश

1
पिकाडा के लिए: नट्स को एक छोटी कड़ाही में टोस्ट करें, फिर एक प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में ईवो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
अजवायन के फूल, लाल शिमला मिर्च, अजवाइन, तेज पत्ते, गाजर, प्याज, शिमला मिर्च, चिली मिर्च और केसर डालें और नमक और काली मिर्च डालें । सब्जियों के नरम होने तक, 7 से 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
केसरकेसर
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
3
टमाटर डालें और मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
4
स्टॉक डालें और 30 मिनट तक उबालें । चिकन में हिलाओ। पिकाडा और जैतून में हिलाओ, फिर गर्मी से हटा दें और 5 मिनट तक खड़े रहें । स्टू को उथले कटोरे में डालें और मोपिंग के लिए गर्म रोटी के साथ परोसें । कुक का नोट: स्टू और पिकाडा को आगे के भोजन के लिए रेफ्रिजरेटर में अलग-अलग कंटेनरों में प्रशीतित किया जा सकता है । मध्यम गर्मी पर स्टू को फिर से गरम करें, पिकाडा और जैतून जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल
5
चिकन को एक बहुत बड़े स्टॉकपॉट में डालें या यदि आवश्यक हो तो 2 बर्तनों के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
पेपरकॉर्न, लहसुन, तेज पत्ते, गाजर, अजवाइन, नींबू, प्याज और जड़ी बूटी के बंडल जोड़ें और नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
चिकन को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को कम करें और 1 1/2 घंटे के लिए रोलिंग उबाल पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
8
चिकन को तरल से निकालें और ठंडा होने दें । स्टॉक को तनाव दें । (आपके पास 5 से 6 क्वार्ट्स स्टॉक होना चाहिए । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
9
चिकन से त्वचा और हड्डियों को हटा दें, और अपने हाथों या 2 कांटे का उपयोग करके मांस को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए

सामग्री

22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन(1/2 इंच मोटा) बैटर्ड या बैगूएट (बाकी पाव को परोसने के लिए सुरक्षित रखें)(1/2 इंच मोटा) बैटर्ड या बैगूएट (बाकी पाव को परोसने के लिए सुरक्षित रखें)2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस4largesसूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1कसा हुआ परमेसन चीज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे अनसाल्टेड मार्कोना बादाम या ब्लांच किए गए बादामसूखे अनसाल्टेड मार्कोना बादाम या ब्लांच किए गए बादाम4पूरे बोन-इन, स्किन-ऑन चिकन ब्रेस्ट (सभी सफेद मांस के लिए) या 3 पूरे 4-पाउंड मुर्गियां (सफेद और गहरे रंग के मांस के मिश्रण के लिए)पूरे बोन-इन, स्किन-ऑन चिकन ब्रेस्ट (सभी सफेद मांस के लिए) या 3 पूरे 4-पाउंड मुर्गियां (सफेद और गहरे रंग के मांस के मिश्रण के लिए)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीरोटी, परोसने के लिएरोटी, परोसने के लिए907हैबेनेरो मिर्चसाबुत छिलके वाले टमाटरसाबुत छिलके वाले टमाटर21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ4गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2ओइनियनपत्तेदार शीर्ष के साथ अजवाइन, खुली और कटा हुआपत्तेदार शीर्ष के साथ अजवाइन, खुली और कटा हुआ4ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेEVOOEVOO3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेEVOOEVOO791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियांताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम1फ्रेस्नो या अन्य लाल चिली काली मिर्च, बारीक कटा हुआफ्रेस्नो या अन्य लाल चिली काली मिर्च, बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन, कसा हुआ या बारीक कटा हुआलहसुन, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ8लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2नींबू, कटा हुआनींबू, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्पेनिश हरे जैतून, मोटे कटा हुआस्पेनिश हरे जैतून, मोटे कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2प्याज, quarteredप्याज, quartered2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा अजमोद, दौनी और थाइम के जड़ी बूटी बंडल रसोई स्ट्रिंग के साथ बंधेताजा अजमोद, दौनी और थाइम के जड़ी बूटी बंडल रसोई स्ट्रिंग के साथ बंधे1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई1चुटकीपिंच केसर के धागेपिंच केसर के धागे
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर81
पत्रिका
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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जनवरी में आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए 10 धीमी कुकर रेसिपी
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जनवरी के लिए 10 स्वादिष्ट और ताज़ा कॉकटेल रेसिपी!
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इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
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पोषक तत्वों से भरपूर और जीवंत आहार के लिए रंगों द्वारा रेनबो फ़ूड
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पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
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विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
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टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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