कॉड-एंड-क्लैम एवगोलेमोनो स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.97 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नींबू का रस, स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो एगिनारेस एवगोलेमोनो (एवगोलेमोनो में आर्टिचोक बॉटम्स), क्लैम चावडर / स्टू, तथा मकई, बेकन, और क्लैम स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, शोरबा, प्याज, गाजर और डिल को मिलाएं । एक उबाल लें और 5 मिनट के लिए मध्यम कम गर्मी पर, आंशिक रूप से ढककर पकाएं । चावल में हिलाओ और खाना बनाना जारी रखें, आंशिक रूप से कवर किया गया, जब तक कि चावल अभी नहीं हो जाता, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
शोरबा
प्याज
डिल
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
किसी भी क्लैम को त्यागें जो टूट गए हैं या टैप किए जाने पर बंद नहीं होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
3
एक मध्यम सॉस पैन में क्लैम और पानी डालें । ढककर तेज आंच पर उबाल लें । कुक, बर्तन को कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि क्लैम खुला न हो, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
पॉट
4
खुले क्लैम को हटा दें और पकाना जारी रखें, जैसे ही उनके गोले खुलते हैं, क्लैम को हटाने के लिए सॉस पैन को आवश्यक रूप से उजागर करें । जो कुछ भी नहीं खुलता है उसे त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोले
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
5
चावल के मिश्रण में क्लैम-कुकिंग तरल को सावधानी से डालें, सॉस पैन के तल में किसी भी ग्रिट को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
6
मछली, मटर, नमक और काली मिर्च डालें; एक उबाल लाने के लिए । यदि आवश्यक हो, तो मछली को ढकने के लिए चिकन शोरबा में अधिक जोड़ें । सिमर, खुला, जब तक मछली अभी पूरी नहीं हो जाती, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
काली मिर्च
मछली
मटर
नमक
7
एक मध्यम स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, अंडे और नींबू के रस को एक साथ झाग आने तक फेंटें ।
अंडे के मिश्रण को वापस सॉस पैन में डालें, धीरे से हिलाएं ताकि मछली टूट न जाए । धीरे से उनके गोले में क्लैम में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोले
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
मछली
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
10
शराब की सिफारिश: अधिकांश सॉविनन ब्लैंक्स में पाया जाने वाला आक्रामक, घास का स्वाद और तीखी अम्लता यहां मुखर डिल के साथ अच्छी तरह से काम करेगी । फ्रांस की लॉयर घाटी में कहीं और से एक सेंसर्रे या अन्य सॉविनन-ब्लैंक-आधारित शराब एक अच्छा विकल्प है ।
मेनू पर कॉड? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप रब्बल पिनोट ग्रिस की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।