कैंडिड अंगूर का छिलका
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? कैंडिड ग्रेपफ्रूट का छिलका एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 123 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैंडिड नींबू का छिलका, कैंडिड ऑरेंज पील स्कोन, तथा चॉकलेट कवर कैंडिड ऑरेंज पील.
निर्देश
अंगूर से छील को 3/8" स्ट्रिप्स में काटें, जिससे 1/4" सफेद पिथ संलग्न हो ।
एक छोटे सॉस पैन में रखें; ढकने के लिए ठंडा पानी डालें । एक उबाल लाओ, फिर नाली; दो बार दोहराएं ।
एक ही सॉस पैन में छिलका, 1 कप चीनी और 1/2 कप पानी उबाल लें; गर्मी कम करें और जब तक छिलका पारभासी न हो जाए, 15-20 मिनट तक उबालें ।
नाली; छील को एक तार रैक में स्थानांतरित करें और सूखने दें, 2-4 घंटे । अधिक चीनी में टॉस करें ।