कैंडिड चेस्टनट के साथ चमकता हुआ गाजर
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश? कैंडिड चेस्टनट के साथ चमकता हुआ गाजर कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा ईस्टर घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर, कम सोडियम चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो कुरी किंटन (शकरकंद के साथ कैंडिड चेस्टनट), चमकता हुआ भुना हुआ चेस्टनट, तथा चमकता हुआ चेस्टनट, पार्सनिप और मशरूम के साथ तुर्की समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच चीनी और 2 चम्मच मक्खन मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
चेस्टनट जोड़ें; 2 मिनट या ब्राउन होने तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएं ।
मोम पेपर पर एक परत में चेस्टनट फैलाएं, और सूखने तक कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच मक्खन और तेल गरम करें ।
गाजर जोड़ें; 5 मिनट भूनें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । 3 बड़े चम्मच चीनी में हिलाओ; 10 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
शोरबा जोड़ें; 2 मिनट उबालें। अजमोद और नमक में हिलाओ । चेस्टनट के साथ शीर्ष ।