केडगेरी रेसिपी

केडगेरी रेसिपी
नुस्खा केडगेरी नुस्खा आपके स्कॉटिश लालसा को संतुष्ट कर सकता है 54 मिनट. यह नुस्खा 50 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 29 कैलोरी. 568 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बे पत्तियों, सरसों के बीज, नींबू का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो केडगेरी, केडगेरी, तथा केडगेरी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे को 10 मिनट तक उबालें, फिर ठंडे बहते पानी के नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
2
कवर करने के लिए पर्याप्त पानी के साथ उथले पैन में मछली और बे पत्तियों को डालें । उबाल आने तक, ढककर लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
पैन से निकालें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
मछली से त्वचा निकालें, विखंडू में परत करें और एक तरफ सेट करें । चावल को नमकीन पानी में लगभग 10 मिनट तक पकाएं और छान लें । ठंडे पानी में ताज़ा करें, फिर से नाली, और जरूरत पड़ने तक फ्रिज में छोड़ दें । कम गर्मी पर एक पैन में बटरघी पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
अदरक, प्याज और लहसुन डालें । लगभग 5 मिनट के लिए नरम करें, फिर करी पाउडर और सरसों के बीज जोड़ें । आगे कुछ मिनट तक पकाएं, फिर कटे हुए टमाटर और नींबू का रस डालें । अंडे को क्वार्टर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
6
एक पैन में मछली और चावल डालें और धीरे से गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
अंडे, ज्यादातर धनिया और मिर्च डालें और धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
8
एक गर्म सर्विंग डिश में रखें ।
9
बाकी धनिया को दही में मिलाएं और केडगेरी के साथ परोसें । टिप
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें

सामग्री

170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलंबे अनाज या बासमती चावललंबे अनाज या बासमती चावल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2largesफ्री रेंज या ऑर्गेनिक अंडेफ्री रेंज या ऑर्गेनिक अंडे2ताजा बे पत्तियांताजा बे पत्तियां2मुट्ठी भरताजा धनिया के अच्छे मुट्ठी भर पत्ते उठाए और कटा हुआताजा धनिया के अच्छे मुट्ठी भर पत्ते उठाए और कटा हुआ1ताजा डिल, तोड़ा हुआलहसुन छील और बारीक कटा हुआलहसुन छील और बारीक कटा हुआ1एक अंगूठे के आकार के ताजा अदरक खुली और कसा हुआएक अंगूठे के आकार के ताजा अदरक खुली और कसा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनडेड स्मोक्ड हैडॉक फ़िललेट्स पिनबोनडअनडेड स्मोक्ड हैडॉक फ़िललेट्स पिनबोनड2नींबू का रसनींबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायनमांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए1छोटाप्राकृतिक दही का एक बर्तनप्राकृतिक दही का एक बर्तन1ताजा लाल मिर्च बारीक कटी हुईताजा लाल मिर्च बारीक कटी हुई50झींगा और शिरायुक्तताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए1( बैंगन)प्याज या वसंत प्याज का 1 गुच्छा बारीक कटा हुआप्याज या वसंत प्याज का 1 गुच्छा बारीक कटा हुआ2टमाटर कटा हुआ और कटा हुआटमाटर कटा हुआ और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार54 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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