किताब पकाएं: नारियल गोभी मिर्च और हरी मटर के साथ

पुस्तक कुक: मिर्च और हरी मटर के साथ नारियल गोभी एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, करी पत्ते, गोभी 2 कप मटर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पुस्तक को पकाएं: सलाद और हरी लहसुन के साथ ताजा मटर, कुक द बुक: ब्रोकली राबे विद चाइल्स एंड गार्लिक, तथा कुक द बुक: पोब्लानो चिल्स और कोरिज़ो के साथ कोलार्ड ग्रीन्स समान व्यंजनों के लिए ।