कीनू विनैग्रेट के साथ बीट सलाद

कीनू विनैग्रेट के साथ बीट सलाद
कीनू विनैग्रेट के साथ बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 670 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, बकरी पनीर, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो कीनू और चुकंदर का सलाद, कीनू और भुना हुआ चुकंदर सलाद, तथा क्रैनबेरी ड्रेसिंग के साथ बीट और कीनू सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअरुगुला (ताजा, हल्के से धोया हुआ)अरुगुला (ताजा, हल्के से धोया हुआ)82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबैगूएट (पतला, संक्षेप में टोस्ट)बैगूएट (पतला, संक्षेप में टोस्ट)22 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनबीट चंक्स (भुना हुआ, लगभग 4 छोटे या 2 बड़े बीट)बीट चंक्स (भुना हुआ, लगभग 4 छोटे या 2 बड़े बीट)2थोड़ी सी कटी हुई तोरीकाली मिर्च (ताजा जमीन, स्वाद के लिए)काली मिर्च (ताजा जमीन, स्वाद के लिए)1कसा हुआ परमेसन चीज़शैम्पेन सिरकाशैम्पेन सिरका4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबकरी पनीर (नरम, ताजा)बकरी पनीर (नरम, ताजा)2थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक (स्वाद के लिए)कोषेर नमक (स्वाद के लिए)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीनू-संक्रमित जैतून का तेल (स्टोर-खरीदा या घर का बना)कीनू-संक्रमित जैतून का तेल (स्टोर-खरीदा या घर का बना)22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनलाल प्याज (कागज-पतला, क्वार्टर में कटा हुआ)लाल प्याज (कागज-पतला, क्वार्टर में कटा हुआ)14हैबेनेरो मिर्चशलोट (कीमा बनाया हुआ)शलोट (कीमा बनाया हुआ)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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