कैफे ग्रीन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? कैफे ग्रीन सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 101 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कैफे मोचन और ग्रीन पावर स्मूथी, हरी Enchilada सॉस (केट की Knockoff कैफे रियो नुस्खा), तथा बिस्टरो सलाद एक ला कैफे फ़्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
3 कप मिश्रित साग, गहरा बेहतर (हिमशैल नहीं)
एक बड़े लकड़ी के कटोरे के अंदर लहसुन की कली से रगड़ें और फिर या तो इसे त्याग दें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचा लें ।
सरसों को कटोरे में डालें और बेलसमिक सिरका और सोया सॉस (एक फ्रांसीसी रहस्य!) एक मलाईदार स्थिरता पाने के लिए लगभग 10 सेकंड के लिए सख्ती से । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
जैतून के तेल में 1 हाथ से जितना हो सके धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें, जबकि दूसरे हाथ से जितनी जल्दी हो सके इमल्सीफाई करें ।
ड्रेसिंग के ऊपर सलाद साग बिछाएं और परोसने से ठीक पहले टॉस करें ।