कुमक्वेट्स और जलेपीनो के साथ येलोटेल क्रूडो
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? कुमक्वेट्स और जलेपीनो के साथ येलोटेल क्रूडो कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 592 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिप्पिटिसप की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फ्लेर डी सेल, पुदीने की पत्तियां, सुशी ग्रेड येलोटेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्कैलप क्रूडो, स्कैलप क्रूडो, तथा येलोटेल रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जलेपीनो को स्लाइस करें और एक कटोरे में रखें ।
लाल प्याज जोड़ें, कोषेर नमक के साथ छिड़के और एक साथ टॉस करें, फिर सेट करें aside.In एक छोटा सॉस पॉट, सिरका और पानी को मिलाएं और उबाल लें । उबलने के बाद, मिर्च और प्याज के कटोरे के ऊपर अचार का तरल डालें । 30 मिनट तक ठंडा होने के लिए अलग रख दें । इस बीच, मछली को इंच के स्लाइस में काटें और एक प्लेट पर व्यवस्थित करें । स्वाद के लिए मछली के प्रत्येक स्लाइस को फ्लेर डे सेल के कुछ दानों के साथ सीज़न करें । कुमकुम को पतला काटें, किसी भी बीज को बाहर निकालें और त्यागें, और मछली के प्रत्येक स्लाइस पर कुछ रखें ।
मछली के प्रत्येक टुकड़े में 1 या 2 मसालेदार मिर्च डालें, साथ में थोड़ा सा मसालेदार कीमा बनाया हुआ प्याज । पतले स्लाइस, या शिफोनेड, टकसाल को पत्तियों को एक साथ ढेर करके, फिर रोल करके और क्रॉसवर्ड को स्लाइस करके ।
पूरे पकवान पर पुदीना छिड़कें । मछली पर नींबू का एक टुकड़ा निचोड़ें ।
अच्छे जैतून के तेल की एक अच्छी धारा बूंदा बांदी करें और तुरंत परोसें ।