कुमक्वेट्स और लीक के साथ क्विनोआ

कुमक्वेट और लीक के साथ क्विनोआ शायद वो साइड डिश हो जिसकी आपको तलाश है। एक सर्विंग में 274 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम फैट होता है । 1.24 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 15% पूरा करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। अगर आपके पास ऑलिव ऑयल, लहसुन, कुमक्वेट और कुछ अन्य सामग्री मौजूद है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी 8 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। अगर आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 89% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो शानदार है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए कॉड विद चिकपीस, लीक, बेबी केल और सीयर्ड चेरी टोमैटोज़ , रोस्टेड बीट्स एंड लीक पास्ता सलाद , तथा ट्रफल बटर लीक और चिकन एम्पानाडास आज़माएँ।