क्या-आगे मैश किए हुए आलू

क्या-आगे मैश किए हुए आलू
आगे मैश किए हुए आलू को लगभग आवश्यकता होती है 25 घंटे और 40 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 266 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 186 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए व्हिपिंग क्रीम, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्या-आगे मैश किए हुए आलू, तैयारी-आगे मैश किए हुए आलू, तथा आगे मैश किए हुए आलू बनाओ.

निर्देश

1
आलू को स्क्रब करें । यदि वांछित हो, तो खाल को छोड़ दें, या पतले छीलें और आंखों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2
बड़े टुकड़ों में काटें ।
3
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबालने के लिए 3 इंच पानी (नमकीन अगर वांछित) गरम करें; आलू के टुकड़े जोड़ें । उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी कम करें । कुक 20 से 25 मिनट या निविदा तक कवर; नाली । आलू को सुखाने के लिए धीमी आंच पर पैन को धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
मध्यम-कम गर्मी पर 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में दूध, व्हिपिंग क्रीम, मक्खन, नमक और काली मिर्च गरम करें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मक्खन पिघल न जाए । दूध के मिश्रण का 1/4 कप बाहर उपाय; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
5
मध्यम कटोरे में आलू में थोड़ी मात्रा में शेष दूध मिश्रण जोड़ें, प्रत्येक जोड़ के बाद आलू मैशर या इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मैशिंग करें । (आलू को चिकना और फूला हुआ बनाने के लिए आवश्यक दूध की मात्रा उपयोग किए गए आलू के प्रकार पर निर्भर करती है । ) आलू को हल्का और फूला हुआ होने तक जोर से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
आलू मैशरआलू मैशर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
कुकिंग स्प्रे के साथ 2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें । पुलाव में चम्मच आलू।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
7
तुरंत सेंकना, या कवर और 24 घंटे तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
8
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
आलू के ऊपर आरक्षित दूध का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
10
40 से 45 मिनट या आलू के गर्म होने तक खुला बेक करें । परोसने से ठीक पहले, आलू को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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