क्या-आगे लहसुन मैश किए हुए आलू

क्या-आगे लहसुन मैश किए हुए आलू
क्या आगे लहसुन मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, काली मिर्च का पानी का छींटा, व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आगे लहसुन क्रीम पनीर मैश किए हुए आलू बनाओ, बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है, तथा क्या-आगे मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, आलू और लहसुन मिलाएं; कवर करने के लिए पर्याप्त पानी (यदि वांछित हो तो नमकीन) जोड़ें । उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी कम करें । सिमर 20 से 25 मिनट या निविदा तक कवर किया गया; नाली । कम गर्मी पर आलू के साथ पैन को सूखने के लिए हिलाएं । आलू मैशर या इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ पैन में आलू और लहसुन को मैश करें जब तक कि कोई गांठ न रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
आलू मैशरआलू मैशर
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, दूध, व्हिपिंग क्रीम, मक्खन, नमक और काली मिर्च को मध्यम-धीमी आँच पर गरम करें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मक्खन पिघल न जाए; 1/4 कप मिश्रण को सुरक्षित रखें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
आलू में थोड़ी मात्रा में शेष दूध मिश्रण जोड़ें, प्रत्येक जोड़ के बाद मैश करें, जब तक कि आलू हल्के और शराबी न हों । (आलू को चिकना और फूला हुआ बनाने के लिए आवश्यक दूध की मात्रा उपयोग किए गए आलू के प्रकार पर निर्भर करती है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
ग्रीस 2-चौथाई गेलन पुलाव। पुलाव में चम्मच आलू; कवर और 24 घंटे तक सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
5
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
6
आलू के ऊपर आरक्षित दूध का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
40 से 45 मिनट या गर्म होने तक खुला बेक करें । सेवा करने से पहले आलू हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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