क्या-आगे लहसुन मैश किए हुए आलू
क्या आगे लहसुन मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, काली मिर्च का पानी का छींटा, व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आगे लहसुन क्रीम पनीर मैश किए हुए आलू बनाओ, बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है, तथा क्या-आगे मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, आलू और लहसुन मिलाएं; कवर करने के लिए पर्याप्त पानी (यदि वांछित हो तो नमकीन) जोड़ें । उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी कम करें । सिमर 20 से 25 मिनट या निविदा तक कवर किया गया; नाली । कम गर्मी पर आलू के साथ पैन को सूखने के लिए हिलाएं । आलू मैशर या इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ पैन में आलू और लहसुन को मैश करें जब तक कि कोई गांठ न रह जाए ।
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, दूध, व्हिपिंग क्रीम, मक्खन, नमक और काली मिर्च को मध्यम-धीमी आँच पर गरम करें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मक्खन पिघल न जाए; 1/4 कप मिश्रण को सुरक्षित रखें और ठंडा करें ।
आलू में थोड़ी मात्रा में शेष दूध मिश्रण जोड़ें, प्रत्येक जोड़ के बाद मैश करें, जब तक कि आलू हल्के और शराबी न हों । (आलू को चिकना और फूला हुआ बनाने के लिए आवश्यक दूध की मात्रा उपयोग किए गए आलू के प्रकार पर निर्भर करती है । )
ग्रीस 2-चौथाई गेलन पुलाव। पुलाव में चम्मच आलू; कवर और 24 घंटे तक सर्द ।
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें ।
आलू के ऊपर आरक्षित दूध का मिश्रण डालें ।
40 से 45 मिनट या गर्म होने तक खुला बेक करें । सेवा करने से पहले आलू हिलाओ ।