कायाकल्प नारियल पानी ठग

कायाकल्प नारियल पानी ठग
कायाकल्प नारियल पानी ठग सिर्फ सुबह भोजन आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 450 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. केले, नारियल के दूध का क्रीमर, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारियल पानी की स्मूदी, तरबूज स्ट्राबेरी नारियल पानी ठग, तथा रास्पबेरी आम नारियल पानी ठग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नुस्खा सहेजें
2
प्रिंट नुस्खा
3
कायाकल्प नारियल पानी ठग
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी1 चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी
ठगठग
4
सामग्री1 / 2 एलबी। स्ट्रॉबेरी (ताजा या जमे हुए)3 बड़े पके केले, छिलके वाले1 कप नारियल पानी1/4 कप नारियल का दूध (नियमित या हल्का), या नारियल का दूध क्रीमर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
पका हुआ केलापका हुआ केला
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
कॉफी क्रीमरकॉफी क्रीमर
5
शहद, एगेव अमृत, चीनी, या अपने पसंदीदा स्वीटनर, स्वाद के लिए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
0.5 चम्मच नमक0.5 चम्मच नमक
स्वीटनरस्वीटनर
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
6
आपको भी आवश्यकता होगी
7
ब्लेंडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
तैयारी का समय: 10 मिनट
9
सर्विंग्स: 4 सर्विंग्स
10
कोषेर कुंजी: परवे
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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