क्रोएशियाई भेड़ का बच्चा / मटन चावडर (अजंगेमाहट्स)
क्रोएशियाई भेड़ का बच्चा/मटन चावडर (अजंगेमाहट्स) आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 603 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, गोभी, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रोएशियाई भेड़ का बच्चा / मटन चावडर (अजंगेमाहट्स), हरी मटर के साथ क्रोएशियाई भेड़ का बच्चा/बीफ स्टू, तथा कश्मीरी रोगन जोश (भारतीय मटन / भेड़ का बच्चा करी).
सामग्री
10मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![काली मिर्च (साबुत जामुन)]()
काली मिर्च (साबुत जामुन)10मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गोभी (एक पत्ता)]()
गोभी (एक पत्ता)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पीला प्याज, बारीक कटा हुआ]()
पीला प्याज, बारीक कटा हुआ50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अजवाइन की जड़]()
अजवाइन की जड़20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![आटा]()
आटा100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा डिल (कीमा बनाया हुआ)]()
ताजा डिल (कीमा बनाया हुआ)2मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लहसुन (या 1 लहसुन लौंग)]()
लहसुन (या 1 लहसुन लौंग)150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![हरी मटर (वैकल्पिक)]()
हरी मटर (वैकल्पिक)1000मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मेम्ने (या मटन)]()
मेम्ने (या मटन)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![प्याज]()
प्याज100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अजमोद की जड़ें]()
अजमोद की जड़ें10मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स3![रास पानी (ठंडा)]()
रास पानी (ठंडा)100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर (या एक पूरा टमाटर)]()
टमाटर (या एक पूरा टमाटर)
काली मिर्च (साबुत जामुन)10मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गोभी (एक पत्ता)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पीला प्याज, बारीक कटा हुआ50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अजवाइन की जड़20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
आटा100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ताजा डिल (कीमा बनाया हुआ)2मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लहसुन (या 1 लहसुन लौंग)150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
हरी मटर (वैकल्पिक)1000मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मेम्ने (या मटन)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
प्याज100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अजमोद की जड़ें10मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
(बड़ी ट्यूब)100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स3
रास पानी (ठंडा)100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर (या एक पूरा टमाटर)कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर51
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