क्रेओल सीज़निंग के साथ काले और क्विनोआ

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? क्रियोल सीज़निंग के साथ केल और क्विनोआ कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 128 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, क्रियोल सीज़निंग, लैकिनाटो केल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो क्रियोल मसाला मिश्रण, क्रियोल मसाला मिश्रण, तथा काले और क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।