कोरिज़ो, आलू और हरी चिली आमलेट
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कोरिज़ो, आलू और ग्रीन चिली ऑमलेट को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.36 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बवासीर, अंडे की सफेदी, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चोरिज़ो, आलू और ग्रीन चिली आमलेट, आलू, कोरिज़ो और ग्रीन चिली बरिटोस, तथा आलू, पोब्लानो और कोरिज़ो आमलेट.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
मध्यम गर्मी 8 मिनट पर मध्यम ओवनप्रूफ स्किलेट में चोरिज़ो और प्याज पकाएं । या जब तक कोरिज़ो नहीं किया जाता है, अक्सर सरगर्मी ।
आलू और मिर्च जोड़ें; 2 मिनट पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी ।
गर्मी से निकालें । 1/2 कप पनीर में हिलाओ; कड़ाही में समान परत बनाने के लिए फैलाएं ।
अंडे और खट्टा क्रीम को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें; कोरिज़ो मिश्रण पर डालें । शेष पनीर के साथ शीर्ष ।
25 मिनट सेंकना। या जब तक केंद्र सेट नहीं हो जाता ।
साल्सा के साथ सबसे ऊपर परोसें ।