कोरिज़ो और कैनेलिनी बीन्स के साथ चिकन
कोरिज़ो और कैनेलिनी बीन्स के साथ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 4.74 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1090 कैलोरी, 70 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. टिन कैनेलिनी बीन्स, जैतून का तेल, कोरिज़ो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । फ्री रेंज अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं झींगा, सौंफ और संतरे के सलाद के साथ" ब्रेडेड " रेडफिश एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा nigella.com 1012 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोरिज़ो और कैनेलिनी बीन्स के साथ कद्दू का सूप, कोरिज़ो और कैनेलिनी के साथ चिकन, तथा कैनेलिनी बीन्स के साथ चिकन तोरी कड़ाही.