कोरिज़ो और क्लैम ने सिओपिनो सॉस में पास्ता के गोले भरे
सिओपिनो सॉस में कोरिज़ो और क्लैम स्टफ्ड पास्ता शेल एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.8 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1488 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और तुलसी के पत्तों को तुलसी के पत्ते, झींगा, मसल्स और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान बोलोग्नीज़ सॉस के साथ भरवां पास्ता के गोले, भरवां पास्ता के गोले, तथा बड़ा पास्ता भरवां गोले.
निर्देश
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गर्मी-मध्यम गर्मी पर एक स्टॉकपॉट सेट में कप जैतून का तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए3
लहसुन और प्याज़ डालें, नरम होने तक पसीना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग4
सौंफ, गाजर और अजवाइन डालें; अतिरिक्त 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें]()
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें![गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग]()
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग![नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए]()
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए5
लाल मिर्च के साथ थाइम और अजवायन डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा![2 कप लहसुन की कलियाँ]()
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
2 कप लहसुन की कलियाँ6
टमाटर का पेस्ट जोड़ें, अक्सर सरगर्मी । एक बार जब पेस्ट पक जाए, तो पैन को डी-ग्लेज़िंग करते हुए 1-कप वर्माउथ डालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और तरल गाढ़ा होने तक पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![वरमाउथ]()
वरमाउथ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
वरमाउथउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ7
वर्माउथ का एक अतिरिक्त कप जोड़ें और खाना बनाना जारी रखें; जब तक तरल आधे से कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![वरमाउथ]()
वरमाउथ
वरमाउथ8
बे पत्तियों, टमाटर के तरल, 2 कप क्लैम जूस और वोस्टरशायर के साथ जोड़ें । एक उबाल के लिए कम गर्मी और बर्तन को कवर करें । सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएं । गर्मी बंद करें और जड़ी बूटी की शाखाओं और बे पत्तियों को हटा दें । एक विसर्जन ब्लेंडर प्यूरी सॉस का उपयोग करना । यह थोड़ा मोटा होना चाहिए, लेकिन चिकना और मखमली होना चाहिए । कमरे के तापमान पर लाएं, फिर रात भर या 3 दिनों तक ठंडा करें । गोले तैयार करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 16 सैंडविच बन्स]()
12 से 16 सैंडविच बन्स![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ![झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित]()
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
12 से 16 सैंडविच बन्स
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![विसर्जन ब्लेंडर]()
विसर्जन ब्लेंडर![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
विसर्जन ब्लेंडर2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए9
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री एफ हल्के से एक 2 चौथाई गेलन पुलाव तेल। उबालने के लिए पानी का एक मध्यम बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए10
1 टी नमक और पास्ता के गोले डालें। लगभग 12 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं। गोले को आपस में चिपकाने से रोकने के लिए उन्हें हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
(बड़ी ट्यूब)11
एक कोलंडर में नाली और ठंडे पानी से कुल्ला । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ाउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ]()
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ12
मध्यम आँच पर एक मध्यम आकार के सॉस पैन में 2 टी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े14
कोरिज़ो और क्लैम को अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई]()
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई![युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए]()
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए15
इन-कप वर्माउथ डालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि तरल कम न हो जाए और पैन लगभग सूख न जाए । थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![वरमाउथ]()
वरमाउथ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआवरमाउथउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ16
पैन को गर्मी से निकालें और ब्रेडक्रंब और क्लैम के रस में टॉस करें, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित]()
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुईझींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहितउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ17
टमाटर, -कप अजमोद और सौंफ के टुकड़े डालें, अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए]()
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए18
9 एक्स 13 बेकिंग डिश के तल पर सॉस की एक हल्की परत बूंदा बांदी करें । एक बार में एक शेल के साथ काम करते हुए, कोरिज़ो मिश्रण के 1 से 3 टी चम्मच (आपके गोले के आकार के आधार पर) प्रत्येक शेल में उन्हें बेकिंग डिश में सेट करते हैं जैसे आप काम करते हैं । उन्हें छूना चाहिए, लेकिन कसकर पैक नहीं किया जाना चाहिए । एक बार पकवान भर जाने के बाद, गोले के ऊपर अतिरिक्त सॉस डालें, उदार रहें, लेकिन उन्हें सॉस में तैरना नहीं चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई]()
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सलाताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए19
गोले को तब तक बेक करें जब तक कि सॉस बुदबुदा न जाए और खोल के उजागर क्षेत्र लगभग 30 मिनट तक भूरे रंग के होने लगे । उन्हें एक तरफ सेट करें, शिथिल कवर । सिओपिनो तैयार करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा20
शेष सॉस में रेड वाइन सिरका जोड़ें और एक उबाल लाएं । पानी के साथ सॉस की स्थिरता को समायोजित करें । आप इसे ब्रोथी चाहते हैं, लेकिन पानीदार नहीं । अपने निर्णय का प्रयोग करें । सीज़निंग को चखें और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा21
सिमरिंग बेस के बर्तन में मछली और झींगा जोड़ें । कवर pot.To
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर]()
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर![सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ]()
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए23
4 कम सूप कटोरे में से प्रत्येक में कई भरवां गोले चम्मच । ढक्कन के साथ एक बड़े कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर सेट किए गए शेष 1-कप वर्माउथ को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![भरवां गोले]()
भरवां गोले![वरमाउथ]()
वरमाउथ![1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)]()
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
भरवां गोलेवरमाउथ1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ24
क्लैम और मसल्स डालें। कवर & कुक; शंख खुला जब तक मिलाते हुए, के बारे में 5 मिनट. बंद शेलफिश को त्यागें, बाकी को सूप के कटोरे में विभाजित करें । शेष तरल को सिओपिनो में तनाव दें और गर्मी बढ़ाएं । एक बार जब बर्तन के किनारों पर छोटे बुलबुले दिखाई देने लगें तो आंच बंद कर दें, सिओपिनो को उबलने न दें । शेलफिश और पास्ता के गोले के ऊपर सिओपिनो को विभिन्न प्रकार की मछली और झींगा को शामिल करना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)]()
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)![बॉक्स सूखे स्पेगेटी]()
बॉक्स सूखे स्पेगेटी![युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए]()
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए![सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ]()
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
बॉक्स सूखे स्पेगेटीयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ![करछुल]()
करछुल![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
करछुल2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
1 लाल प्याज, छोटा पासाउपकरण
सामग्री
0![मोटे तौर पर कटा हुआ तुलसी के पत्ते मोटे तौर पर कटा हुआ तुलसी के पत्ते]()
मोटे तौर पर कटा हुआ तुलसी के पत्ते मोटे तौर पर कटा हुआ तुलसी के पत्ते2![बे पत्तियां बे पत्तियां]()
बे पत्तियां बे पत्तियां2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा (टोस्ट नहीं) ब्रेडक्रंब]()
ताजा (टोस्ट नहीं) ब्रेडक्रंब794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटे हुए टमाटर (28 ऑउंस) कटे हुए टमाटर के कैन]()
कटे हुए टमाटर (28 ऑउंस) कटे हुए टमाटर के कैन2![गाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ गाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ]()
गाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ गाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ1डंठल![अजवाइन,]()
अजवाइन," पासा डंठल अजवाइन में कटा हुआ," पासा में कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित]()
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित369मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ क्लैम, कटा हुआ और सूखा (6) ऑउंस) कटा हुआ क्लैम के डिब्बे, धोया और सूखा]()
कटा हुआ क्लैम, कटा हुआ और सूखा (6) ऑउंस) कटा हुआ क्लैम के डिब्बे, धोया और सूखा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![स्पेनिश कोरिज़ो को ठीक किया,]()
स्पेनिश कोरिज़ो को ठीक किया, "पासा" में काट दिया596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सौंफ के पत्ते, केवल नाजुक फ्रैंड्स, कटा हुआ]()
सौंफ के पत्ते, केवल नाजुक फ्रैंड्स, कटा हुआ1![सौंफ़ बल्ब, डंठल और मोर्चों को छंटनी की गई, कोर और स्लाइस क्रॉस-वार सौंफ़ बल्ब, डंठल और मोर्चों को छंटनी की गई, कोर और स्लाइस क्रॉस-वार]()
सौंफ़ बल्ब, डंठल और मोर्चों को छंटनी की गई, कोर और स्लाइस क्रॉस-वार सौंफ़ बल्ब, डंठल और मोर्चों को छंटनी की गई, कोर और स्लाइस क्रॉस-वार454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![आपके चयन की फर्म मांसल मछली 1 टुकड़ों में कट जाती है]()
आपके चयन की फर्म मांसल मछली 1 टुकड़ों में कट जाती है3लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ12स्मॉल्स![मनीला जैसे क्लैम, अच्छी तरह से स्क्रब किए गए छोटे क्लैम जैसे मनीला, अच्छी तरह से स्क्रब किए गए]()
मनीला जैसे क्लैम, अच्छी तरह से स्क्रब किए गए छोटे क्लैम जैसे मनीला, अच्छी तरह से स्क्रब किए गए12![मसल्स, स्क्रब और डी-दाढ़ी वाले मसल्स, स्क्रब और डी-दाढ़ी वाले]()
मसल्स, स्क्रब और डी-दाढ़ी वाले मसल्स, स्क्रब और डी-दाढ़ी वाले1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक]()
जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक1स्प्रिग![ताजा अजवायन की टहनी ताजा अजवायन की पत्ती]()
ताजा अजवायन की टहनी ताजा अजवायन की पत्ती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मोटे तौर पर कटा हुआ इतालवी अजमोद]()
मोटे तौर पर कटा हुआ इतालवी अजमोद454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे पास्ता के गोले, सामान के लिए काफी बड़े]()
सूखे पास्ता के गोले, सामान के लिए काफी बड़े1![लाल प्याज, पासा में कटा हुआ लाल प्याज, पासा में कटा हुआ]()
लाल प्याज, पासा में कटा हुआ लाल प्याज, पासा में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2![रोमा टमाटर, बीज और पासा में काट लें रोमा टमाटर, बीज और पासा में काट लें]()
रोमा टमाटर, बीज और पासा में काट लें रोमा टमाटर, बीज और पासा में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![पास्ता पानी के लिए नमक]()
पास्ता पानी के लिए नमक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए]()
नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए2larges![उथले, मोटे तौर पर कटा हुआ बड़े उथले, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
उथले, मोटे तौर पर कटा हुआ बड़े उथले, मोटे तौर पर कटा हुआ12larges![झींगा, खुली और डी-वेन्ड बड़ी झींगा, खुली और डी-वेन्ड]()
झींगा, खुली और डी-वेन्ड बड़ी झींगा, खुली और डी-वेन्ड3स्प्रिग्स![ताजा थाइम स्प्रिंग्स ताजा थाइम]()
ताजा थाइम स्प्रिंग्स ताजा थाइम2(सर्दी)![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2(सर्दी)![वनस्पति तेल, बेकिंग डिश के लिए और अधिक]()
वनस्पति तेल, बेकिंग डिश के लिए और अधिक8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूखा सफेद वरमाउथ]()
सूखा सफेद वरमाउथ2(सर्दी)![12 से 16 सैंडविच बन्स]()
12 से 16 सैंडविच बन्स11 पौंड तोरी,![कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, या अधिक स्वाद के लिए]()
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, या अधिक स्वाद के लिए
मोटे तौर पर कटा हुआ तुलसी के पत्ते मोटे तौर पर कटा हुआ तुलसी के पत्ते2
बे पत्तियां बे पत्तियां2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा (टोस्ट नहीं) ब्रेडक्रंब794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटे हुए टमाटर (28 ऑउंस) कटे हुए टमाटर के कैन2
गाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ गाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ1डंठल
अजवाइन," पासा डंठल अजवाइन में कटा हुआ," पासा में कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित369मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ क्लैम, कटा हुआ और सूखा (6) ऑउंस) कटा हुआ क्लैम के डिब्बे, धोया और सूखा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
स्पेनिश कोरिज़ो को ठीक किया, "पासा" में काट दिया596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सौंफ के पत्ते, केवल नाजुक फ्रैंड्स, कटा हुआ1सौंफ़ बल्ब, डंठल और मोर्चों को छंटनी की गई, कोर और स्लाइस क्रॉस-वार सौंफ़ बल्ब, डंठल और मोर्चों को छंटनी की गई, कोर और स्लाइस क्रॉस-वार454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
आपके चयन की फर्म मांसल मछली 1 टुकड़ों में कट जाती है3लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ12स्मॉल्स
मनीला जैसे क्लैम, अच्छी तरह से स्क्रब किए गए छोटे क्लैम जैसे मनीला, अच्छी तरह से स्क्रब किए गए12
मसल्स, स्क्रब और डी-दाढ़ी वाले मसल्स, स्क्रब और डी-दाढ़ी वाले1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक1स्प्रिग
ताजा अजवायन की टहनी ताजा अजवायन की पत्ती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मोटे तौर पर कटा हुआ इतालवी अजमोद454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे पास्ता के गोले, सामान के लिए काफी बड़े1
लाल प्याज, पासा में कटा हुआ लाल प्याज, पासा में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2
रोमा टमाटर, बीज और पासा में काट लें रोमा टमाटर, बीज और पासा में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
पास्ता पानी के लिए नमक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए2larges
उथले, मोटे तौर पर कटा हुआ बड़े उथले, मोटे तौर पर कटा हुआ12larges
झींगा, खुली और डी-वेन्ड बड़ी झींगा, खुली और डी-वेन्ड3स्प्रिग्स
ताजा थाइम स्प्रिंग्स ताजा थाइम2(सर्दी)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2(सर्दी)वनस्पति तेल, बेकिंग डिश के लिए और अधिक8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सूखा सफेद वरमाउथ2(सर्दी)
12 से 16 सैंडविच बन्स11 पौंड तोरी,कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, या अधिक स्वाद के लिएकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर60
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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