चोरिज़ो, भुना हुआ बटरनट और तोरी चिली पॉट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 760 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, कॉर्न मफिन, जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश और स्विस चर्ड के साथ ब्लैक बीन और कोरिज़ो चिली, Couscous के साथ भुना हुआ Butternut स्क्वैश, सेब, और चोरिज़ो, तथा इंस्टेंट पॉट कोरिज़ो बीन्स.
निर्देश
1
बेल मिर्च को गैस की आंच पर, चिमटे से पलटते हुए, या त्वचा के काले होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
2
एक बाउल में निकाल लें, ढक दें और ठंडा होने दें । पील, बीज और काली मिर्च काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
बटरनट स्क्वैश को रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं, ईवो के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें, जायफल और दालचीनी के साथ छिड़के और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । नरम होने तक भूनें और किनारों पर 20 से 25 मिनट तक ब्राउन करें । ओवन को चालू रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
अखरोट-किशमिश ब्रेड
युकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में स्टॉक और धूप में सुखाए हुए टमाटर को मिलाएं । मध्यम आँच पर धीमी आंच पर लाएँ और बहुत नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर सूप के बर्तन में 1 बड़ा चम्मच ईवो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
जोड़ें चोरिज़ो और खाना बनाना जब तक browned.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
8
एक प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
9
तोरी को बर्तन में डालें और हल्का ब्राउन होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
10
प्याज़ डालें और नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ, फिर भुनी हुई मिर्च डालें ।
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
11
धूप में सुखाए हुए टमाटर और खाना पकाने के तरल को एक खाद्य प्रोसेसर में डालें और भुना हुआ लहसुन का पेस्ट, सीताफल, अजवायन और चिपोटल प्यूरी डालें । चिकनी होने तक प्यूरी करें, फिर मिश्रण को मिर्च में डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
Chipotle चिली प्यूरी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
3 टी वनस्पति तेल
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
12
बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर, कोरिज़ो और भुना हुआ स्क्वैश जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई हरी मिर्च
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कतरन चाकू
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
13
वांछित स्थिरता के लिए मिर्च को पतला करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
1 कप सफेद मोती जौ
14
एक छोटे पैन में मक्खन पिघलाएं । बेकिंग शीट पर मफिन को मोटे तौर पर क्रम्बल करें, फिर पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी करें और सीफूड सीज़निंग के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
15
ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
16
मिर्च को उथले कटोरे में डालें और ऊपर से मांचेगो चीज़ और क्रम्बल किए हुए मफिन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Manchego पनीर
1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुल
17
मिर्च को ढककर रेफ्रिजरेट किया जा सकता है ताकि आगे के भोजन के लिए । मध्यम गर्मी पर गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
18
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें लहसुन को पन्नी के एक बड़े टुकड़े पर एक क्लस्टर में व्यवस्थित करें और 1/4 कप ईवो के साथ बूंदा बांदी करें । एक कसकर सील थैली बनाने के लिए पन्नी में लहसुन लपेटें । बहुत निविदा तक भूनें, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
युकोन
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
19
ठंडा होने दें, फिर लहसुन को खाल से खाद्य प्रोसेसर में निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
20
बचा हुआ 3/4 कप ईवो और शहद डालें और नमक और काली मिर्च डालें । चिकनी होने तक प्यूरी, फिर एक छोटे कंटेनर में स्थानांतरित करें । (वैकल्पिक रूप से, आप खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करने के बजाय लहसुन के पेस्ट को कांटे से मैश कर सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज