क्रूडाइट्स और तिल-अदरक की सूई की चटनी के साथ कुरकुरा टोफू

क्रूडाइट्स और तिल-अदरक की सूई की चटनी के साथ कुरकुरा टोफू एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोफू, तिल, इमली सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो सोया-अदरक सूई-सॉस के साथ कुरकुरा कॉड, सोया अदरक की सूई की चटनी के साथ ठंडा टोफू सलाद, तथा तिल लहसुन अदरक चूना डुबकी सॉस या अचार समान व्यंजनों के लिए ।