कार्निटास और एवोकैडो के साथ मिनी ब्लैक बीन केक

कार्निटास और एवोकैडो के साथ मिनी ब्लैक बीन केक
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीन्स, बे पत्ती, गर्म सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एवोकैडो क्रीम के साथ ब्लैक बीन केक, सीलेंट्रो-लाइम क्रेमा के साथ मिनी ब्लैक बीन केक, तथा तले हुए अंडे और एवोकैडो क्रेमा के साथ ब्लैक बीन केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लहसुन, धनिया, और बे पत्ती को चीज़क्लोथ के एक छोटे टुकड़े में रखें और इसे रसोई की सुतली से कसकर बाँध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
2
बंडल को प्याज, मार्जोरम और नमक के साथ मध्यम भारी तले वाले सॉस पैन में रखें । सूअर के मांस को एक परत में व्यवस्थित करें और मांस को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें । स्किम करें और किसी भी फोम को त्यागें जो एक बड़े चम्मच का उपयोग करके सतह पर तैरता है । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, सतह को स्किम करना और सूअर के मांस के टुकड़ों को कभी-कभी मोड़ना, जब तक कि मांस निविदा न हो और बस अलग होने लगे, लगभग 1 1/2 घंटे । (आपको इसे उबाल पर रखने के लिए गर्मी को कम करने की आवश्यकता हो सकती है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरममरजोरम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
जड़ी बूटी के पैकेट और प्याज के हिस्सों को निकालें और त्यागें । गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं और तब तक पकाएं जब तक कि शेष पानी वाष्पित न हो जाए और बस प्रदान की गई वसा पैन के नीचे कोट हो जाए । आँच को कम कर दें और मांस को वसा में भूनने दें, कभी-कभी पलट कर, लगभग 10 मिनट तक ब्राउन होने तक । इस बीच, ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
1
कॉर्नमील को उथले डिश में रखें और एक तरफ रख दें । एक बेकिंग शीट को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2
बीन्स, लहसुन, अंडा, ब्रेडक्रंब, सीताफल, प्याज, गर्म सॉस और नमक को ब्लेड अटैचमेंट से लगे फूड प्रोसेसर में रखें । तब तक पल्स करें जब तक कि सामग्री शामिल न हो जाए और बीन्स टूट न जाएं, लेकिन कुछ साबुत फलियाँ बनी रहती हैं, लगभग 15 (1-सेकंड) दालें, प्रोसेसर को रोकती हैं और आवश्यकतानुसार रबर स्पैटुला के साथ कटोरे के किनारों को खुरचती हैं । बीन मिश्रण को अपने हाथों में एक बार में 1 बड़ा चम्मच स्कूप करें और इसे 24 (2 इंच चौड़ा) पैटीज़ में बनाएं । कॉर्नमील के साथ पैटीज़ को कोट करें और उन्हें आरक्षित बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक बड़े फ्राइंग पैन में 1/4 कप तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर झिलमिलाते हुए, लगभग 4 मिनट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
पैन में 8 पैटीज़ रखें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें और आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट । तली हुई पैटीज़ को बेकिंग शीट पर लौटाएं और शेष पैटीज़ के साथ दोहराएं, शेष तेल को बैचों के बीच आवश्यकतानुसार पैन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
बेकिंग शीट को रखने के लिए ओवन में रखें warm.To इकट्ठा करें: एवोकाडो को आधा करके गड्ढे में डालें और मांस को एक मध्यम कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
नींबू का रस, नमक के साथ मौसम जोड़ें, और एक कांटा के साथ दरदरा मैश करें जब तक कि केवल कुछ मध्यम आकार के टुकड़े न रह जाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
7
ओवन से ब्लैक बीन केक और कार्निटास निकालें । काले बीन केक के बीच सभी एवोकैडो मिश्रण को विभाजित करें और कार्निटास के साथ शीर्ष करें (आपके पास कुछ बचा हो सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CarnitasCarnitas
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
सीताफल से गार्निश करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परavocadosavocados1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक, बिना पका हुआ ब्रेडक्रंबठीक, बिना पका हुआ ब्रेडक्रंब8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, सूखा और rinsedकाले सेम, सूखा और rinsed2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेधनिया के बीजधनिया के बीज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरमसूखे मरजोरम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले जमीन पीले cornmealपतले जमीन पीले cornmeal12 चम्मच लहसुन पाउडरमैक्सिकन शैली की गर्म चटनी, जैसे चोलुला या तपतीओमैक्सिकन शैली की गर्म चटनी, जैसे चोलुला या तपतीओ24झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम चूने से)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम चूने से)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपासा सफेद प्याजपासा सफेद प्याज6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस पोर्क शोल्डर या कंट्री-स्टाइल पोर्क रिब्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए (वसा को ट्रिम न करें)बोनलेस पोर्क शोल्डर या कंट्री-स्टाइल पोर्क रिब्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए (वसा को ट्रिम न करें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
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स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
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राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
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आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
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25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
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स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
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2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
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रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
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नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
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