कॉर्न बीफ़, गोभी, आलू, और गाजर
कॉर्न बीफ, गोभी, आलू, और गाजर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 403 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.23 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी गाजर, आलू, कॉर्न बीफ ब्रिस्केट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेंट पैट्रिक दिवस के लिए कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, आलू, गोभी और गाजर, सर्पिल गाजर और गोभी के साथ कॉर्न बीफ़, तथा लाल आलू और गाजर के साथ बीयर ब्रेज़्ड कॉर्न बीफ़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में कॉर्न बीफ़, फैट साइड अप और मसाला पैकेट की सामग्री रखें; पानी के साथ कवर करें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 2 घंटे और 45 मिनट या कांटा-निविदा तक उबाल लें ।
स्किम करें और सतह से वसा को हटा दें ।
लाल आलू और बेबी गाजर डालें। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें; गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें ।
गोभी जोड़ें, और 15 मिनट और उबाल लें या जब तक सब्जियां निविदा न हों ।