कोर्निश पेस्टी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 828 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । यह एक है बल्कि सस्ती स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, अंडे, पफ पेस्ट्री आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कोर्निश पेस्टी, कोर्निश पेस्टी, तथा कोर्निश पेस्टी.
निर्देश
1
एक कड़ाही में तेल गरम करें और गाजर, प्याज, आलू और लहसुन को अल डेंटे तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
गाजर
लहसुन
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
ग्राउंड बीफ और ब्राउन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफ
3
नमक और काली मिर्च और झटका मसाला के साथ पैन और सीजन से वसा नाली । मिश्रण को बांधने के लिए टमाटर के पेस्ट में हिलाओ, और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
झटका मसाला
टमाटर का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
पफ पेस्ट्री आटा बाहर रोल करें और, एक सर्कल कटर का उपयोग करके, 16 से 24 (3-इंच) व्यास के आटे के हलकों को काट लें और हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री आटा
आटा
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
6
प्रत्येक पेस्ट्री सर्कल के 1 तरफ एक चम्मच मांस मिश्रण रखें । आटे को एक साथ पिंच करके प्रत्येक को आधा सर्कल और सील किनारों में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
मांस
7
अंडा धोने के साथ पेस्ट्री की ब्रश सतह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
8
सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 6 से 8 मिनट तक बेक करें ।