क्रैन-सेब की चटनी
क्रैन-सेब की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों के बीज, क्रैनबेरी, चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैन-सेब की चटनी के साथ बेक्ड ब्री, क्रैन-सेब पाई, तथा क्रैन-ऐप्पल क्रम्बल.
निर्देश
ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक की व्यवस्था करें और ओवन को 400 एफ तक प्रीहीट करें । पील, कोर और क्वार्टर 4 मध्यम रॉयल गाला सेब (8 ऑउंस । प्रत्येक), और उन्हें 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें ।
13-बाय-9-इंच ग्लास बेकिंग डिश में रखें ।
1 कटा हुआ मध्यम प्याज, 2/3 कप हल्की ब्राउन शुगर, 1/3 कप ताजा सेब साइडर या सेब का रस, 2 बड़े चम्मच जोड़ें । खुली, कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक, 2 बड़े चम्मच । पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, 1 बड़ा चम्मच । सफेद शराब सिरका या चावल सिरका और 1 1/2 चम्मच । सरसों के बीज। मिश्रण करने के लिए हिलाओ और फिर डिश में समान रूप से फैल गया ।
सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, 1 घंटे के लिए । 1 कप ताजा या पिघले हुए क्रैनबेरी (4 ऑउंस । ) और क्रैनबेरी के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
भुना हुआ या ग्रील्ड पोर्क या पोल्ट्री के साथ गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।