क्रैनबेरी-ऑरेंज ज्वेल राइस

क्रैनबेरी-ऑरेंज ज्वेल राइस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रैनबेरी-ऑरेंज ज्वेल राइस ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 438 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बासमती, नमक, संतरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो ज्वेल फ्राइड राइस, केसर गहना चावल, तथा ऑरेंज राइस पुडिंग विथ मिंटेड ऑरेंज / क्रैनबेरी ग्लेज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सब्जी के छिलके के साथ, संतरे से पारे की त्वचा (केवल नारंगी भाग) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
2
छील को पतली स्ट्रिप्स में काटें; आपके पास लगभग 1/2 कप होना चाहिए । गार्निश या किसी अन्य उपयोग के लिए रिजर्व फल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
3
1-से 1 1/2-क्वार्ट पैन में, संतरे के छिलके और 3 कप पानी मिलाएं । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि छिलका अपना तेज कड़वा स्वाद न खो दे, 3 से 4 मिनट; नाली । छील को पैन में लौटाएं और 1/2 कप पानी और चीनी डालें; एक उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि छील चमकदार और पारभासी न हो, लगभग 15 मिनट । तनाव; एक और उपयोग के लिए आरक्षित सिरप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
इस बीच, मध्यम आँच पर 5 से 6-चौथाई नॉनस्टिक पैन में, बादाम को सुनहरा होने तक, 4 से 5 मिनट तक हिलाएं; पैन से डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन, 1 बड़ा चम्मच पानी और क्रैनबेरी डालें; तब तक हिलाएं जब तक कि क्रैनबेरी पफी न हो जाए और ब्राउन होने लगे, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
पैन से निकालें और पैन धो लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
पैन में 2 चौथाई पानी और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें; तेज़ आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
चावल डालें और बिना ढके, थोड़ा पारभासी होने तक, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, 5 से 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
9
ठीक छलनी या कोलंडर में डालो (छेद बड़े होने पर चीज़क्लोथ के साथ पंक्तिबद्ध) । चावल कुल्ला और अच्छी तरह से नाली । कुल्ला और सूखी पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
कम गर्मी पर पैन करने के लिए शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें; जब पिघल जाए, तो पैन को कोट के नीचे और लगभग 1 इंच ऊपर की तरफ झुकाएं । चावल को पैन में लौटाएं, 2 बड़े चम्मच पानी के साथ बूंदा बांदी करें, कसकर कवर करें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि चावल गर्म न हो जाए और पैन भाप से भर जाए, 3 से 5 मिनट; गर्मी को बहुत कम करें और काटने के लिए निविदा तक पकाएं, 10 से 15 मिनट । (यदि परोसने के लिए तैयार नहीं है, तो कसकर ढक कर रखें, आँच से हटा दें, और 15 मिनट तक खड़े रहने दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
अपनी उंगलियों के साथ, केसर को एक छोटे कटोरे में टुकड़े टुकड़े करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
1/4 कप गर्म पानी डालें और कम से कम 5 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
13
चावल में केसर का मिश्रण, कैंडिड संतरे का छिलका और क्रैनबेरी मिलाएं और धीरे से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड ऑरेंज पीलकैंडिड ऑरेंज पील
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
केसरकेसर
गोया® मटरगोया® मटर
14
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
15
एक थाली में चम्मच चावल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
16
बादाम और पिस्ता के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबासमती या अन्य लंबे अनाज सफेद चावल, अच्छी तरह से धोयाबासमती या अन्य लंबे अनाज सफेद चावल, अच्छी तरह से धोया3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक567हैबेनेरो मिर्चसंतरे प्रत्येक), धोयासंतरे प्रत्येक), धोया791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ भुना हुआ, नमकीन पिस्ताकटा हुआ भुना हुआ, नमकीन पिस्ता0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केसर के धागेकेसर के धागे1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक के बारे मेंनमक के बारे में791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे मीठा, cranberries, कटा हुआसूखे मीठा, cranberries, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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