क्रैनबेरी-ऑरेंज मफिन
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? क्रैनबेरी-ऑरेंज मफिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 170 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी-ऑरेंज मफिन, ऑरेंज क्रैनबेरी मफिन, तथा क्रैनबेरी ऑरेंज मफिन.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर । 1 बड़ा चम्मच चीनी अलग रख दें ।
एक बड़े कटोरे में आटा, शेष चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
एक छोटे कटोरे में छिलका, रस, तेल और अंडा मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
आटा मिश्रण में जोड़ें, बस नम तक सरगर्मी। क्रैनबेरी और अखरोट में मोड़ो । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 16 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज ।
आरक्षित चीनी के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 मिनट के लिए 15 पर बेक करें या जब तक मफिन वापस न आ जाए जब तक कि केंद्र में हल्के से छुआ न जाए । प्रत्येक मफिन कप के बाहरी किनारे के चारों ओर एक चाकू या स्पैटुला चलाएं । प्रत्येक मफिन को सावधानीपूर्वक हटा दें; एक तार रैक पर रखें ।