क्रैनबेरी-नारंगी मफिन (हल्का) एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बेकिंग पाउडर, सोने का आटा, सोने का आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो क्रैनबेरी-ऑरेंज मफिन (हल्का ), ऑरेंज जेस्टेड क्रैनबेरी व्हाइट चॉकलेट ब्लिस बार्स {थोड़ा हल्का संस्करण}, तथा कम वसा वाले क्रैनबेरी ऑरेंज मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
400 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ मध्यम मफिन कप, 2 1/2 एक्स 1 1/4 इंच, या पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनर
ओवन
2
चम्मच के साथ बड़े कटोरे में दूध, तेल, नारंगी छील और अंडा उत्पाद मारो । आटे में हिलाओ, 1/3 कप चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक जब तक आटा सिक्त न हो जाए (बल्लेबाज ढेलेदार हो जाएगा) । क्रैनबेरी में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडर
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
ऑरेंज जेस्ट
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
दूध
नमक
अंडा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें (कप भरे होंगे) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनर
4
अतिरिक्त चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी
5
20 से 25 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । तुरंत पैन से हटा दें ।