क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस के साथ हर्ब कोर्निश मुर्गियाँ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस के साथ हर्ब कोर्निश मुर्गियाँ आज़माएँ । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 78 ग्राम प्रोटीन, 67 ग्राम वसा, और कुल का 1048 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, क्लेमेंटाइन कीनू, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन और क्रैनबेरी सॉस के साथ कोर्निश गेम मुर्गियाँ, क्रैनबेरी-पोर्ट सॉस के साथ भुना हुआ कोर्निश गेम मुर्गियाँ, तथा ऑरेंज-टेरीयाकी सॉस के साथ रोस्ट कोर्निश गेम मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्मी ओवन 350 डिग्री फारेनहाइट उथले बरस रही पैन में रैक पर, जगह मुर्गियाँ, स्तन पक्षों ऊपर।
नमक, सूखे अजवायन और काली मिर्च के साथ अंदर और बाहर छिड़कें । मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप जांघ के अंदर के सबसे मोटे हिस्से में हो और हड्डी को न छुए ।
1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक खुला बेक करें जब तक कि मुर्गियों का रस साफ न हो जाए जब मोटे टुकड़े हड्डी में कट जाते हैं (कम से कम 165 डिग्री फारेनहाइट) ।
इस बीच, 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, कम गर्मी पर क्रैनबेरी सॉस गरम करें, लगातार हिलाते हुए, पिघलने तक । मुरब्बा, अदरक और क्लेमेंटाइन वर्गों में हिलाओ । 1 मिनट पकाएं।
सेवा करने के लिए, रसोई की कैंची का उपयोग करके प्रत्येक मुर्गी को रीढ़ की हड्डी और पूंछ से गर्दन तक आधा काट लें ।
गर्म सॉस के साथ मुर्गियाँ परोसें ।
थाइम स्प्रिंग्स के साथ गार्निश ।