क्रैनबेरी और ऑरेंज कॉम्पोट के साथ मसालेदार नारियल दलिया

क्रैनबेरी और ऑरेंज कॉम्पोट के साथ मसालेदार नारियल दलिया लगभग लेता है 25 मिनट शुरुआत से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 647 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 15 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । दलिया जई, संतरे, ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक उचित मूल्य नाश्ते के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मसालेदार सेब और क्रैनबेरी के साथ मलाईदार दलिया, चिया, भांग और सन बीज के साथ मसालेदार नारियल-बादाम दलिया, तथा गर्म क्रैनबेरी कॉम्पोट के साथ कद्दू-मसालेदार मुनाफाखोर.