क्रैनबेरी, किशमिश और खुबानी के साथ बेक्ड सेब

क्रैनबेरी, किशमिश और खुबानी के साथ बेक्ड सेब
क्रैनबेरी, किशमिश और खुबानी के साथ बेक्ड सेब सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.7 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके पास गोल्डन ब्राउन शुगर, पिसी हुई ऑलस्पाइस, गोल्डन किशमिश और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो सेब, खुबानी और क्रैनबेरी के साथ मट्ज़ो कुगेल, सूखे क्रैनबेरी और खुबानी के साथ बेक्ड दलिया, तथा क्रिसेंट ने खुबानी, क्रैनबेरी और अल्म के साथ बेक्ड ब्री को लपेटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
सेब से उपजी निकालें।तरबूज बॉलर का उपयोग करते हुए, प्रत्येक सेब के कोर को स्कूप करें, जिससे 1 इंच चौड़ा खोखला केंद्र बन जाए लेकिन सेब के नीचे बरकरार रहे । प्रत्येक सेब के केंद्र के आसपास की त्वचा में 1/8 इंच गहरा कट बनाएं । 8 एक्स 8 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश में सेब, खोखले साइड अप की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
तरबूज Ballerतरबूज Baller
3
छोटे कटोरे में किशमिश, क्रैनबेरी, चीनी, खुबानी और 1/2 चम्मच ऑलस्पाइस मिलाएं । फलों के मिश्रण को सेब के खोखले में पैक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
खुबानीखुबानी
किशमिशकिशमिश
सेबसेब
फलफल
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
पकवान में सेब के चारों ओर किसी भी शेष फल मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
फलफल
5
भरने में और पकवान में सेब के आसपास बूंदा बांदी मक्खन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
मक्खनमक्खन
6
स्पार्कलिंग जूस और क्रैनबेरी को डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पार्कलिंग रसस्पार्कलिंग रस
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
7
शेष 1/4 चम्मच ऑलस्पाइस को डिश में छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
8
निविदा तक खुला सेब सेंकना, कभी-कभी क्रैनबेरी रस मिश्रण के साथ चखना, लगभग 1 घंटा 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी रसक्रैनबेरी रस
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
सेब को 4 कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
मध्यम सॉस पैन में पकवान से रस डालो और कोट चम्मच के लिए पर्याप्त मोटी तक उबाल लें, लगभग 4 मिनट । सेब के ऊपर चम्मच सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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